Od co najmniej kilkunastu lat, Polacy bardzo często odwiedzają saunę. Regularne jej odwiedzanie ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm i pozwala nam pozbyć się wielu toksyn. Wiele osób pyta również czy odwiedzanie sauny w soczewkach kontaktowych jest bezpieczne, dlatego w dzisiejszym wpisie spróbujemy odpowiedzieć na najczęstsze pytania i wątpliwości związane z tym zagadnieniem.
Warunki panujące w saunie, a soczewki kontaktowe
Zwolenników noszenia soczewek kontaktowych podczas wizyty w saunie jest tylu samo, co i przeciwników takiego rozwiązania. Głównym argumentem podnoszonym przeciwko ich noszeniu w saunie są ekstremalne warunki, jakie w niej panują.
Przeciwnicy uważają, że wysokie temperatury mogą doprowadzić do szybkiego wysuszenia materiału soczewki, co może przyczynić się do podrażnień, a nawet przyssania się soczewki do oka. W efekcie taka sytuacja może utrudnić zdjęcie soczewki z oczu.
Zwolennicy uważają, że soczewki są wręcz idealnym rozwiązaniem podczas wizyty w saunie. Podnoszą oni, iż w przeciwieństwie do okularów nie musimy się w tym względzie obawiać zaparowania szkieł oraz przegrzanych oprawek dotykających naszej twarzy. Według nich szkła kontaktowe dają komfort i poczucie pewności.
Prawdą jest, że w saunie napotkamy na ekstremalne warunki, które mogą być przeszkodą do noszenia zarówno okularów, jak i soczewek. Jednak, o ile nie jesteśmy w stanie zapobiec zaparowaniu szkieł okularów oraz przegrzewania ich oprawek, o tyle ryzyku przedwczesnego wysuszenia soczewek możemy zapobiec, w zdecydowanej większości wypadków.
Jak zapobiec wysuszeniu się soczewki kontaktowej w saunie?
Istnieje sposób na poradzenie sobie z wysuszeniem materiału soczewki w saunie. Jest on prostszy niż należałoby przypuszczać. Wystarczy, że zaraz przed wejściem oraz chwilę po opuszczeniu sauny nawilżymy nasze oczy specjalnymi kroplami do oczu. W tej roli najlepiej sprawdzają się krople zawierające kwas hialuronowy, który jest naturalnym składnikiem ludzkich łez, pomagający nawilżać całą powierzchnię naszego oka.
Problem wilgoci w saunie, a soczewki kontaktowe
Innym dość istotnym problemem który możemy napotkać w saunie jest dość wysoka wilgoć występująca przede wszystkim w saunach parowych. Dlaczego wilgoć może sprawić problem w przypadku noszenia soczewek? Niestety duża wilgotność powietrza może sprzyjać rozwijaniu się różnych bakterii, które mogą osiadać na powierzchni szkieł kontaktowych. Nie są one groźne dla naszych oczu w krótkim okresie czasu, ale mogą one sprawić problem jeżeli zdecydujemy pozostać się w tych samych soczewkach, w których odwiedziliśmy saunę jeszcze przez kilka następnych godzin.
Dlatego w przypadku saun parowych doradza się korzystanie z soczewek jednodniowych, które będziemy mogli zdjąć zaraz po wyjściu i założyć świeżą parę, co zabezpieczy nas przed przedostawaniem się wirusów, grzybów i bakterii wprost do naszych oczu.
Czy zachowując wszelkie środki ostrożności każdy będzie mógł nosić soczewki w saunie?
Odpowiedź na to pytanie brzmi: niestety nie. Każdy z nas posiada inną wrażliwość wzroku i czasem może zdarzyć się, iż nawet po użyciu kropli nawilżających oraz stosowaniu szkieł jednodniowych wystąpią niepożądane efekty, takie jak swędzenie, zaczerwienie, a także nagła suchość oczu. W takim przypadku zawsze należy zdjąć soczewki i przy następnej wizycie w saunie nie ponawiać próby ich zakładania. Na szczęście tego typu sytuacje przy zachowaniu odpowiednich środków ostrożności występują bardzo rzadko i większość z nas bez problemu będzie mogła cieszyć się prawidłową korekcją wzroku w warunkach sauny, jakie zapewniają soczewki kontaktowe.
Odwiedzając saunę w soczewkach kontaktowych pamiętaj:
- o nawilżeniu oczu przed i po wyjściu z sauny
- podczas wizyty w saunie (szczególnie tej parowej) wybieraj soczewki jednodniowe
- po opuszczeniu sauny wyrzuć soczewki jednodniowe lub wypłucz swoje miesięczne soczewki w płynie, który zdezynfekuje ich powierzchnię
- jeżeli poczujesz dyskomfort, pieczenie lub swędzenie oczu, zdejmij soczewki
