Jak dobrze widzieć w soczewkach lub okularach, nosząc maseczkę?

Noszenie maseczki ochronnej ma zasadnicze znaczenie dla ograniczenia rozprzestrzeniania się COVID-19. Jednak dla wielu osób z wadami wzroku może to stanowić problem, powodując np. osadzanie się pary wodnej na okularach lub suchość oczu w przypadku używania soczewek kontaktowych. Na naszym blogu dzielimy się przydatnymi wskazówkami dla osób korzystających z jednej lub drugiej metody korekcji, które pomogą uczynić noszenie maseczki wygodniejszym.

Soczewki kontaktowe a noszenie maseczki - wskazówki

Soczewki kontaktowe to bezpieczna i skuteczna metoda korekcji wzroku, która pozwala widzieć wyraźnie i wygodnie również w maseczce. Okazuje się jednak, że użytkownicy soczewek też mogą czasami odczuwać lekki dyskomfort w związku z koniecznością zakrywania ust i nosa. Związany jest on z tym, że wydychane przez nas ciepłe powietrze wydostaje się przez górną część maseczki, powodując większe niż zwykle uczucie suchości oczu. Podpowiadamy, jak zachować komfort widzenia w soczewkach, przy jednoczesnym noszeniu maseczki ochronnej:

1. Soczewki kontaktowe zawsze zakładaj w pierwszej kolejności, dopiero potem nałóż maseczkę na twarz.
2. Noś maseczkę dobrze dopasowaną i starannie uszczelnij jej górną krawędź, aby ograniczyć wydobywanie się co powietrza przez jej górną część. Dzięki temu zmniejszy się uczucie suchości oczu, pojawiające się często podczas noszenia maseczki.
3. Używaj kropli nawilżających do oczu, które pomogą poprawić komfort noszenia soczewek kontaktowych. W razie wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą, który poleci odpowiednie krople do oczu, pasujące do twoich indywidualnych potrzeb. Więcej na temat kropli do oczu tutaj.
4. Unikaj dotykania twarzy i oczu w ciągu dnia oraz zawsze myj i susz ręce przed i po kontakcie z soczewkami kontaktowymi. Zachowanie zasad higieny i stosowanie się do zaleceń specjalisty pozwala zachować bezpieczeństwo i komfort noszenia soczewek. 

Okulary a noszenie maseczki - wskazówki

Problem zaparowanych szkieł jest doskonale znany chyba wszystkim okularnikom. Para wodna osadza się na soczewkach okularowych na skutek różnicy temperatur. Do tej pory działo się to najczęściej jesienią i zimą przy wchodzeniu do nagrzanych pomieszczeń z zewnątrz. Okulary parują także podczas innych codziennych czynności np. gotowania, wyciągania naczyń ze zmywarki, picia gorącej herbaty czy większego wysiłku fizycznego. Dziś tę listę należy uzupełnić o obowiązek zasłaniania ust i nosa w przestrzeniach publicznych z powodu pandemii koronawirusa. Jak widzieć w okularach wyraźnie pomimo noszenia maseczki? Oto nasze rady:

1. Podobnie jak radziliśmy w przypadku soczewek kontaktowych - noś dobrze dopasowaną maseczkę z uszczelnioną górną krawędzią, co ograniczy wydobywanie się powietrza górą, jednocześnie zapobiegając nadmiernemu parowaniu.
2. Staraj się zakładać okulary na maseczkę, aby w miarę możliwości nie dotykały bezpośrednio twarzy.
3. Pamiętaj o regularnym czyszczeniu okularów. Po umyciu pozostaw je do wyschnięcia lub delikatnie przetrzyj je ściereczką z mikrofibry. Możesz też wypróbować specjalny spray do okularów zapobiegający parowaniu.
4. Zamierzasz w najbliższym czasie kupić nowe okulary lub musisz wymienić szkła? Zapytaj optyka o soczewki okularowe ze specjalną powłoką zapobiegającą parowaniu (anti-fog).